En Forma Por Diseño
Un plan de entrenamiento y hábitos con el que lograrás verte y sentirte como siempre has querido, sin desperdiciar tiempo en gimnasios clásicos y sin volver a estar a dieta.
Pierde grasa en 12 semanas, con entrenamientos de una hora y una estrategia para desarrollar un estilo de vida que te haga comer saludable de forma automática y sin mucho esfuerzo.
Empieza reservando un entrenamiento de prueba y una asesoría de hábitos de alimentación en el enlace de aquí abajo
¿Te gusta entrenar, pero no tienes mucho tiempo para hacer clásicas rutinas de dos horas?
¿Te aburre el gimnasio y te frustras porque los entrenadores no te prestan atención?
¿Cómo sería tu vida si pudieras entrenar sin desplazarte mucho o incluso hacerlo desde casa?
¿Has hecho todas las dietas posibles y no has visto resultados sostenibles?
Si quieres tener un cuerpo tonificado, sin desperdiciar tiempo y con la guía de un entrenador que, además de dirigir tus entrenamientos también, te brinde una estrategia de hábitos para estar en forma sin volver a hacer una dieta estricta;
¡Esto es para ti!
¿Qué significa estar
"En Forma Por Diseño"?
-Perder grasa sin necesidad de pasar hambre todo el tiempo.
-Ser constante con el ejercicio, sin tener que dedicarle demasiado tiempo
-Disfrutar de hacer ejercicio con clases retadoras, variadas y divertidas.
-Tener un entrenador que te ayude y esté al pendiente de tus necesidades
-Desarrollar hábitos y un estilo de vida que te hagan verte bien durante toda tu vida
-Mejorar la relación con la comida. Nada de culpa ni ansiedad por no poder seguir una dieta estricta.
Y aquí viene una pregunta para ti
¿Cómo sería TU vida si lograras todo esto?
¿Qué incluye el programa "En Forma Por Diseño"?
Entrenamientos en vivo desde tu casa
Sesiones dirigidas por mi, vía zoon en las que estaré muy al pendiente de tu entrenamiento y adecuaré las sesiones de acuerdo a tus necesidades.
Además estarás virtualmente acompañada de otras chicas que, como tú están enfocadas en lograr su objetivo.
Entrenamientos presenciales
Clases muy cerca de tu domicilio. En un espacio seguro y dónde podré revisar a detalle la ejecución de cada ejercicio.
Tendrás la compañía y motivación de más chicas, por lo que siempre te sentirás motivada y apoyada.
Estrategia de hábitos alimenticios
Una buena alimentación no trata de prohibir alimentos, pasar hambre y seguir un plan estricto.
Lo que haremos será desarrollar una serie de hábitos que harán que comer de forma saludable no sea un castigo.
Entrenamientos grabados
¿No pudiste entrar a la clase en vivo?
No te preocupes, todas las clases quedan grabadas, además tendrás acceso a muchas rutinas de 10-15 minutos para que siguas entrenando, incluso en los días más difíciles.
Herramientas extra
Mi objetivo es brindarte muchas herramientas para que perder peso y estar en forma te resulta simple, por lo que también te compartiré videos, infografías, audios y cursos.
Trataremos temas como reducir los antojos, gestionar el hambre, dormir mejor, reducir el estrés, etc.
Seguimiento semanal
Cada semana tendremos una revisión para analizar tus necesidades, identificar obstáculos y crear soluciones que te ayuden a estar en forma.
Juntos, paso a paso, crearemos sistemas para que nunca más vuelvas a abandonar tu meta de perder grasa
En solo 12 semanas puedes pasar de ser una persona poco constante con el ejercicio y con malos hábitos alimenticios a ser una persona activa, fuerte y segura de si misma que logra estar en forma sin sufrir en el camino
No más desperdicio de tiempo con rutinas tediosas. No más ansiedad, no más culpa, no más mala relación con la comida.
Resultados notorios garantizados
Estoy tan seguro de que el programa “En forma por diseño”
te ayudará a verte y sentirte mejor que nunca, que si no obtienes los resultados esperados,
te regreso el 100% de tu dinero.
Garantía Doble.
- Si durante los primeros 15 días decides que este plan no es para ti, solo tienes que mandarme un mensaje y te devuelvo tu dinero. Sin preguntas y sin condiciones
Pasando los siguientes 15 días. Si muestras que a pesar de aplicar el plan que diseñé para ti, no estás logrando ser constante con el ejercicio ni mejorando tus hábitos de alimentación, entonces también te regreso el 100% de lo que pagaste.